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24/09/2026

Talvez você perceba que a pessoa mudou, está mais quieta, mais irritada, mais distante. Parou de fazer coisas que antes gostava ou simplesmente parece diferente.

E talvez você fique pensando: “Será que eu devo perguntar?”
Sim.
Mas não precisa chegar com respostas, não precisa tentar resolver tudo. Você pode simplesmente dizer:
“Percebi que você não parece estar bem. Quer conversar?” E ouvir.
Sem minimizar, sem comparar, sem dizer “você precisa ser forte”.

Se houver sinais de sofrimento intenso ou algo mais grave, é importante buscar ajuda profissional e serviços de emergência ou apoio disponíveis na sua região.

Cuidar também é perceber.

Endereço

São Paulo, SP

Site

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