07/09/2026
📱 ¿Adicción a las pantallas: móviles, consolas, televisión… ¿hay que preocuparse?
En esta píldora, un psiquiatra reflexiona sobre nuestra relación con las pantallas y pone el foco en algo que va mucho más allá del tiempo que pasamos frente a ellas.
¿Qué ocurre cuando utilizamos una pantalla para gestionar el aburrimiento, la frustración o el malestar? ¿Y qué estamos enseñando a los más pequeños cuando recurrimos a ella como respuesta habitual?
Una conversación que también habla de redes sociales, reconocimiento, adolescencia y de cómo las competencias digitales pueden acabar desplazando otras competencias emocionales.