SophroVosges - Alice Bertrand-Gehin Sophrologue Caycédienne

SophroVosges - Alice Bertrand-Gehin Sophrologue Caycédienne Sophrologue Caycédienne depuis 2018 je vous accompagne en ligne ou à domicile dans les Hautes Vosges , La Bresse et environs.

Particuliers, groupes, ateliers, conférences
Renseignements :
07.78.90.72.40
[email protected] Sophrologie Caycédienne à domicile, en cabinet, en ligne. Pleine conscience, Méditations Sonores, Lâcher Prise, Relaxation, Développement Personnel, Préparation mentale

24/07/2026

L’important ce n’est pas la destination, c’est le chemin !

23/07/2026

SophroVosges vous souhaite une belle journée ✨

✨Bonne nouvelle ! ✨Un second créneau horaire en soirée va être ouvert pour les ateliers sophro de laMLC La Bresse 🎉À par...
22/07/2026

✨Bonne nouvelle ! ✨

Un second créneau horaire en soirée va être ouvert pour les ateliers sophro de laMLC La Bresse 🎉

À partir du 15 septembre, les mardis :

- de 10h à 11h ou
- de 19h30 à 20h30

Cycle de 10 séances de Sophrologie Caycédienne :

✨Devenez l’artisan de votre équilibre✨

Pour une vie sereine et pleine de sens 🌸

Renseignements et reservations au 07.78.90.73.40

✨DEVENEZ L'ACTEUR DE VOTRE TRANSFORMATION GRÂCE À LA SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE.✨⚠️Face à la pression du quotidien, aux exi...
21/07/2026

✨DEVENEZ L'ACTEUR DE VOTRE TRANSFORMATION GRÂCE À LA SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE.✨

⚠️Face à la pression du quotidien, aux exigences professionnelles ou aux virages de vie, on attend souvent qu'une solution magique vienne de l'extérieur.

Mais la vraie sérénité ne se reçoit pas : elle se bâtit. 💪

À travers la Sophrologie Caycédienne, je ne vous propose pas une simple pause évasive sans lendemain.

Je vous transmets une méthodologie rigoureuse et scientifique pour réapprendre à piloter votre énergie, apaiser votre mental et reprendre pleinement les commandes de votre quotidien.

🌿 Vous n'êtes plus spectateur du stress. Vous devenez l'artisan de votre propre équilibre.

En séance individuelle (à domicile dans les Vosges ou en visio), vous développez une boite d'outils concrète et réutilisable toute votre vie :

1. Libération des tensions et désamorçage de la charge mentale.

2. Développement de l'ancrage et de la lucidité décisionnelle.

3. Alignement profond avec vos valeurs.

Prêt(e) à passer de la survie à une souveraineté retrouvée ?

✨ Réservez votre Séance Découverte (1h30) et faisons le point ensemble.

📍 Sur rendez-vous à domicile & en distanciel

20/07/2026

Le bonheur c’est profiter des petits moments les plus simples, encore faut-il être suffisamment disponible mentalement ✨

19/07/2026

Profite du jour présent

18/07/2026

La sophrologie ce n’est pas que de le relaxation, c’est une philosophie de vie

18/07/2026

La sophrologie ce n’est pas que de la relaxation, c’est une philosophie de vie

18/07/2026

Vous êtes triste pour le monde qui s’effondre ?
Alors j’ai une bonne nouvelle.
Cette tristesse est la preuve que votre cœur est encore relié au vivant. Et des cœurs reliés au vivant, c'est je crois, ce dont le monde a le plus besoin en ce moment .

On nous apprend souvent à nous méfier de nos émotions douloureuses. À les faire taire. À les minimiser. À « rester positif ».

Mais si vous ressentez de la tristesse face aux forêts qui brûlent, aux animaux qui disparaissent, aux canicules qui s’intensifient…
Ce n’est pas que vous êtes trop sensible.
C’est sans doute parce que vous aimez profondément le monde.

Bien sûr, parfois cette douleur est si grande que nous cherchons à la fuir. Car elle nous confronte aussi à un sentiment d’impuissance : « Que puis-je faire face à l’immensité des crises que nous traversons ? »

C’est là que le Travail qui Relie de Joanna Macy nous offre une autre perspective. Nos émotions douloureuses sont le signe de notre appartenance au vivant. La souffrance de la Terre nous touche parce que nous sommes la Terre. Nous faisons partie de cette immense toile de la vie, tissée de liens entre tous les êtres, à travers l’espace et le temps.

Et lorsque nous osons regarder cette douleur en face, nous y trouvons nos trésors ! Derrière la tristesse, il y a notre amour de la vie.
Derrière la colère, il y a notre passion pour la justice.
Derrière la peur, il y a notre courage d’exprimer ce qui compte.
Et derrière le vide et l’impuissance, il y a la créativité, le potentiel de ce qui reste à inventer.

Notre douleur est une force immense : celle de notre lien avec le vivant. Et cette connexion naturelle avec tous les êtres qui nous entourent peut nous donner l’élan de trouver notre place et de jouer notre rôle dans la création d’un monde qui soutient la vie.
Alors, si vous avez mal pour le monde, laissez-vous pleurer… et suivez la direction de l’appel de la Vie qui parle en dedans de vous.

Si vous pensez que ce post peut-être utile à un proche, partagez, pour que nous soyons des milliers à être conscient que nous sommes des milliers à œuvrer pour la Terre.

(Et si vous avez besoin d’inspiration, dans le prochain post, je vous parlerai des différentes manières concrètes d’agir pour le monde qu’a recueillies Joanna Macy.)

🌸 A la rentrée, rendez-vous à la MLC de la Bresse pour nos ateliers sophrologie ! Venez nous rencontrer lors du forum de...
16/07/2026

🌸 A la rentrée, rendez-vous à la MLC de la Bresse pour nos ateliers sophrologie !

Venez nous rencontrer lors du forum des associations de La Bresse le 29 aout ou contactez-moi pour tout renseignements !

Attention le nombre de places est limité : un système de liste d’attente sera mis en route afin que tout le monde puisse en profiter ! 🌸

Adresse

5 Place Du Champtel
Saulxures-sur-Moselotte
88250

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