Midulla Centro Polifunzionale - San Cristoforo

30/04/2026

Giocare. Muoversi. Sentire.

Il corpo sa già.
A volte serve solo uno spazio per ricordarlo.

🎪 WORKSHOP DI HULA HOOP
Un’esperienza per entrare in connessione con il corpo e l’elemento attraverso il gioco, l’improvvisazione e la tecnica.

Esploreremo movimento creativo, fluidità e presenza, lasciando spazio all’errore, alla scoperta e al piacere di muoversi senza giudizio.

Non devi “saper fare”.
Devi solo ve**re a provare.

🌀 Ritrova il tuo ritmo
🌀 Sblocca la tua creatività
🌀 Allenati divertendoti

📍 Spazio Midulla - Via Zuccarelli 36, Catania
📅 5 Maggio
⏰ dalle 10:30 alle 14:00
🎩 Contributo a cappello, libero ma consapevole.

🎟️ Posti limitati - Scrivici in privato per prenotare il tuo posto

Porta il tuo corpo così com’è.
Al resto ci pensiamo insieme

29/04/2026

La SARTORIA SOCIALE MIDULLA riparte!
Hai un orlo dei pantaloni da sistemare? Una cerniera da sostituire? Ti spieghiamo come fare e li aggiustiamo insieme!
Oppure,se hai una voglia irrefrenabile di cucire puoi semplicemente far parte dello Staff!
Ci vediamo a partire dal 3 aprile, ogni martedì dalle 15:00 alle 18:00 ed ogni venerdì dalle 10:00 alle 13:00!
Ti stai chiedendo cu semu?
Vieni e Cu-semu!

23/02/2026

🌟 𝑰𝒍 𝑪𝒊𝒓𝒄𝒐 𝑴𝒊𝒅𝒖𝒍𝒍𝒂 𝒆̀ 𝒈𝒊𝒐𝒊𝒂, 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂̀, 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆 𝒂𝒓𝒕𝒆... 𝒆 𝒖𝒏 𝒔𝒂𝒄𝒄𝒐 𝒅𝒊 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒓𝒕𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐! 😄🌀

Vi ricordiamo i nostri appuntamenti – non mancate, eh? 😉

𝑳𝒖𝒏𝒆𝒅𝒊̀:
- 16:00 - 17:00: *Hula Hoop per donne* 💃
- 17:30 - 20:30: *Allenamento libero circo* 🎪

𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒅𝒊̀:
- 17:30 - 19:30: *Allenamento libero circo* 🎪
- 19:30 - 20:30: *Acroyoga* 🧘‍♀️✨

Vi aspettiamo con un sorriso! 😊



Ph: Flashmood

17/02/2026

Ci prepariamo a partire per il 𝗖𝗔𝗥𝗡𝗘𝗩𝗔𝗟𝗘 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗗𝗜 𝗦𝗔𝗡 𝗖𝗥𝗜𝗦𝗧𝗢𝗙𝗢𝗥𝗢

16/02/2026

Dopo il grande successo di ieri,
il CARNEVALE SOCIALE 2026
è pronto ad attraversare le strade e le piazze del quartiere che più amiamo

📌 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟳 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟴.𝟬𝟬
si parte dal 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗠𝗶𝗱𝘂𝗹𝗹𝗮
|| via Zuccarelli 36, Catania ||
per invadere 𝗦𝗮𝗻 𝗖𝗿𝗶𝘀𝘁𝗼𝗳𝗼𝗿𝗼 con musica, canti, balli e tante maschere.

Carnevale Sociale di San Cristoforo 2026: Giù la maschera!

👣 𝗜𝗟 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢:
h.18 partenza dal Midulla
via Belfiore,
via Plebiscito,
👣🎭 Piazza San Cristoforo
(sosta della durata di 60 minuti circa)
Esibizioni dei diversi gruppi
via Juvara,
via Testulla,
via Alonzo e Consoli,
via Belfiore,
rientro in via Zuccarelli 36

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𝗚𝗜𝗨̀ 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗦𝗖𝗛𝗘𝗥𝗔!

Prendendo ispirazione dalla 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙙𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡’𝘼𝙧𝙩𝙚 le maschere scendono in strada, tra lazzi e canovacci, per smascherare l’autorità, interpretare il presente, rovesciare l’ordine, esporre il ridicolo del dominio.

In questo Carnevale vogliamo creare un contro-immaginario popolare, in cui il mondo può essere visto dal basso, i potenti ridotti a maschere (da ti**re giù) e gli ultimi, GLI ZANNI, almeno per un momento posti alla guida di una storia diversa e possibile. Scegliamo di affidare agli Zanni la guida della Parata Carnevalesca per operare un ribaltamento radicale: non più il potere al centro, ma chi ne subisce gli effetti e vuole ribaltare le sorti della società contemporanea. Attraverso il riso, lo scherno, il giudizio popolare l’autorità perde la sua aura di inevitabilità. Questo ribaltamento è, come ogni carnevale, temporaneo. Ma la sua forza non sta nella durata, bensì nella capacità di rendere immaginabile un ordine diverso.
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𝗦𝗜𝗘𝗧𝗘 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗧𝗔𝗧𝗘/𝗜 𝗔 𝗨𝗡𝗜𝗥𝗩𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗔𝗥𝗡𝗘𝗩𝗔𝗟𝗘 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗜 𝗦𝗔𝗡 𝗖𝗥𝗜𝗦𝗧𝗢𝗙𝗢𝗥𝗢
per riprenderci le strade della nostra città, valorizzando tutti gli aspetti tradizionali e sociali della festa più popolare e inclusiva dell’anno.

10/02/2026

Crea la tua Maschera da Zanni per il 𝗖𝗮𝗿𝗻𝗲𝘃𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗖𝗮𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲: 𝗚𝗜𝗨̀ 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗦𝗖𝗛𝗘𝗥𝗔!

✔︎ Stampa la BASE e il MODELLO che più ti piace (è importante che il file sia stampato in dimensioni reali)
✔︎ Procurati: cartone, forbici e taglierino, righello, colla (preferibilmente a caldo o colla vinilica)
✔︎ Segui il TUTORIAL VIDEO https://youtu.be/ieyA0D5tuA0
assembla la maschera quindi personalizzala con colori e accessori a tua fantasia.
Ispirati ai costumi di Commedia dell'Arte e il gioco è fatto
sei pronto/a a partecipare alle due parate del 𝗖𝗔𝗥𝗡𝗘𝗩𝗔𝗟𝗘 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗜 𝗖𝗔𝗧𝗔𝗡𝗜𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟲

📌 𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟭𝟱 𝗙𝗘𝗕𝗕𝗥𝗔𝗜𝗢 → 𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟲.𝟬𝟬 📍𝗩𝗶𝗮 𝗘𝘁𝗻𝗲𝗮 - 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗕𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗶
𝐏𝐀𝐑𝐀𝐓𝐀 𝐂𝐈𝐓𝐓𝐀𝐃𝐈𝐍𝐀 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐂𝐎
(𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐚 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐢 - 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐨 𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐅𝐞𝐝𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐢 𝐒𝐯𝐞𝐯𝐢𝐚)

📌 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘𝗗𝗜̀ 𝟭𝟳 𝗙𝗘𝗕𝗕𝗥𝗔𝗜𝗢 → 𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟴.𝟬𝟬 📍 𝗩𝗶𝗮 𝗭𝘂𝗰𝗰𝗮𝗿𝗲𝗹𝗹𝗶 𝟯𝟲, 𝗖𝗮𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮
𝗖𝗔𝗥𝗡𝗘𝗩𝗔𝗟𝗘 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗜 𝗦𝗔𝗡 𝗖𝗥𝗜𝗦𝗧𝗢𝗙𝗢𝗥𝗢
Partenza e rientro al 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗠𝗶𝗱𝘂𝗹𝗹𝗮

EVVIVA IL CARNEVALE!

09/02/2026

𝗥𝗶𝗲𝗺𝗽𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹
🎉🎭🎉𝗖𝗔𝗥𝗡𝗘𝗩𝗔𝗟𝗘 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲🎉🎭🎉
📌 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟳 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟴.𝟬𝟬 dal 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗠𝗶𝗱𝘂𝗹𝗹𝗮
|| via Zuccarelli 36, Catania ||
attraversiamo il 𝗤𝘂𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗦𝗮𝗻 𝗖𝗿𝗶𝘀𝘁𝗼𝗳𝗼𝗿𝗼 con musica, canti, balli e tante maschere

𝗜𝗟 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢:
h. 16.00 partenza dal Midulla Centro Polifunzionale - San Cristoforo
via Belfiore, via Plebiscito,
Piazza San Cristoforo (sosta della durata di 60 minuti circa)
Esibizioni dei diversi gruppi
via Juvara, via Testulla, via Alonzo e Consoli, via Belfiore,
rientro in via Zuccarelli 36

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𝗜𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗮 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝗚𝗜𝗨̀ 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗦𝗖𝗛𝗘𝗥𝗔!
Prendendo ispirazione dalla 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙙𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡'𝘼𝙧𝙩𝙚
le maschere di 𝘼𝙧𝙡𝙚𝙘𝙘𝙝𝙞𝙣𝙤, 𝙋𝙪𝙡𝙘𝙞𝙣𝙚𝙡𝙡𝙖, 𝙋𝙚𝙥𝙥𝙚 𝙉𝙖𝙥𝙥𝙖, 𝘾𝙤𝙡𝙤𝙢𝙗𝙞𝙣𝙖, 𝙋𝙖𝙣𝙩𝙖𝙡𝙤𝙣𝙚, 𝙞𝙡 𝘿𝙤𝙩𝙩𝙤𝙧𝙚, 𝙞𝙡 𝘾𝙖𝙥𝙞𝙩𝙖𝙣𝙤, 𝙜𝙡𝙞 𝙕𝙖𝙣𝙣𝙞 (di ogni tipo e regione) scendono in strada, tra lazzi e canovacci, per smascherare l'autorità, interpretare il presente, rovesciare l’ordine, esporre il ridicolo del dominio.
In questo Carnevale vogliamo creare un contro-immaginario popolare, in cui il mondo può essere visto dal basso, i potenti ridotti a maschere (da ti**re giù) e gli ultimi, GLI ZANNI, almeno per un momento posti alla guida di una storia diversa e possibile.
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Questo è un modo semplice e divertente che stiamo sperimentando da molti anni per riprenderci le strade della nostra città, valorizzando tutti gli aspetti tradizionali e sociali della festa più popolare e inclusiva dell'anno.

𝗦𝗜𝗘𝗧𝗘 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗧𝗔𝗧𝗘/𝗜 𝗔 𝗨𝗡𝗜𝗥𝗩𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗔𝗥𝗡𝗘𝗩𝗔𝗟𝗘 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗗𝗜 𝗦𝗔𝗡 𝗖𝗥𝗜𝗦𝗧𝗢𝗙𝗢𝗥𝗢
Come? Basta davvero poco.
Ognuno/a di voi può partecipare portando con sé qualsiasi cosa legata al tema scelto o alla propria visione del carnevale. Accessori, cartelli, costumi colorati ma anche pensieri, poesie, canti, performance perché tutt* siamo chiamat* a ribaltare i poteri costituiti e i ruoli sociali in maniera creativa, strampalata e divertente.
Potrete scegliere di essere 𝘼𝙧𝙡𝙚𝙘𝙘𝙝𝙞𝙣𝙤, 𝙋𝙪𝙡𝙘𝙞𝙣𝙚𝙡𝙡𝙖, 𝙋𝙚𝙥𝙥𝙚 𝙉𝙖𝙥𝙥𝙖, 𝘾𝙤𝙡𝙤𝙢𝙗𝙞𝙣𝙖, 𝙋𝙖𝙣𝙩𝙖𝙡𝙤𝙣𝙚, 𝙞𝙡 𝘿𝙤𝙩𝙩𝙤𝙧𝙚, 𝙞𝙡 𝘾𝙖𝙥𝙞𝙩𝙖𝙣𝙤, 𝙜𝙡𝙞 𝙕𝙖𝙣𝙣𝙞 o qualsiasi altro personaggio vorrete interpretare.

EVVIVA IL CARNEVALE!

15/01/2026

HATHA YOGA
Oggi Open Day 2026
Prova gratuita
Ore 19:00

OPEN DAY 2026 HATHA YOGA
GIOVEDI 15 GENNAIO ORE 19:00

L’Hatha è lo stile di Yoga più diffuso e apprezzato in tutto l’Occidente. Si tratta di una corrente di estrazione tantrica, matrice cui fanno capo anche il Raja, il Kundalini, il Laya e il Mantra Yoga e fonda i suoi principi sui testi sacri in cui vennero cristallizzate le prassi finalizzate al raggiungimento della realizzazione interiore e alla liberazione, i Ta**ra.
HA significa sole, che è il Sole del nostro corpo, cioè l’anima, e THA significa Luna, che è la nostra coscienza. L’energia del sole non si attenua mai, mentre la luna svanisce ogni mese e poi di nuovo da luna nuova ridiviene piena.”
È questa la ragione per cui lo stile in oggetto è noto come “Yoga del Sole e della Luna”.

14/01/2026

OPEN DAY 2026 HATHA YOGA
GIOVEDI 15 GENNAIO ORE 19:00

L’Hatha è lo stile di Yoga più diffuso e apprezzato in tutto l’Occidente. Si tratta di una corrente di estrazione tantrica, matrice cui fanno capo anche il Raja, il Kundalini, il Laya e il Mantra Yoga e fonda i suoi principi sui testi sacri in cui vennero cristallizzate le prassi finalizzate al raggiungimento della realizzazione interiore e alla liberazione, i Ta**ra.
HA significa sole, che è il Sole del nostro corpo, cioè l’anima, e THA significa Luna, che è la nostra coscienza. L’energia del sole non si attenua mai, mentre la luna svanisce ogni mese e poi di nuovo da luna nuova ridiviene piena.”
È questa la ragione per cui lo stile in oggetto è noto come “Yoga del Sole e della Luna”.