Agata D'Aquino Shiatsu

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Agata D'Aquino Shiatsu Pratico lo Shiatsu come Via di sviluppo personale e come strumento d'elezione per aiutare altre persone a sentirsi meglio con se stesse.

Corpo, cuore e mente sono interconnessi. Curiamo il loro equilibrio INSIEME. "More involved, less attached".

Ci sono cose che si notano soltanto quando si comincia a prestare loro attenzione.👉 Magari ti accorgi che una tensione c...
19/10/2026

Ci sono cose che si notano soltanto quando si comincia a prestare loro attenzione.
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Magari ti accorgi che una tensione compare sempre in certi periodi. Oppure che una sensazione che conoscevi bene si presenta in modo diverso rispetto a qualche settimana prima.
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Durante un percorso di shiatsu, questi piccoli dettagli possono diventare parte del lavoro. Ne parliamo, li osserviamo e li riprendiamo negli incontri successivi.
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Non sempre è facile riconoscere subito cosa sta cambiando. A volte serve tempo per mettere insieme le osservazioni e capire meglio come stai.
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È anche per questo che la continuità può essere importante.
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Attenzione ⚠️ ⚠️ ⚠️
Lo shiatsu NON sostituisce una terapia medica.
Si INTEGRA in una pratica QUOTIDIANA di buona salute, prevenzione e Cura di Sé, che comprende TUTTE le dimensioni (respiro, movimento, alimentazione...) e che abbraccia TUTTI i livelli: relazionale, fisico, mentale, emotivo, spirituale...).

🌺 Salva questo carosello per tornarci quando ne senti il bisogno. ✅

Nella Medicina Tradizionale Cinese, parole come Vento, Freddo, Polmone e Wei Qi fanno parte di un sistema di lettura del...
12/10/2026

Nella Medicina Tradizionale Cinese, parole come Vento, Freddo, Polmone e Wei Qi fanno parte di un sistema di lettura del corpo sviluppato nel corso dei secoli.
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Anche i nomi dei punti raccontano qualcosa di questa tradizione. Fengfu, Fengchi e Fengmen richiamano il tema del Vento e occupano posizioni precise nella mappa utilizzata in agopuntura e nelle discipline che ne condividono il linguaggio, tra cui lo Shiatsu.
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Avvicinarsi a questi concetti richiede curiosità e attenzione al contesto in cui sono nati. È un modo per conoscere meglio la MTC, mantenendo chiara la distinzione tra la sua interpretazione tradizionale e le spiegazioni della medicina moderna.

Se vuoi approfondire il linguaggio della MTC, puoi partire proprio dai nomi dei punti e dal significato che la tradizione attribuisce loro.

L'autunno ha un ritmo diverso da quello dell'estate.🍄‍🟫 La natura si raccoglie, la luce cambia e gli alberi iniziano a l...
07/10/2026

L'autunno ha un ritmo diverso da quello dell'estate.
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La natura si raccoglie, la luce cambia e gli alberi iniziano a lasciare andare le foglie che non servono più.
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Nella Medicina Tradizionale Cinese questo movimento è associato al Metallo e al Polmone.
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Mi piace pensare al Polmone anche attraverso il suo rapporto con il mondo esterno. Respiriamo continuamente tra un dentro e un fuori, e anche nella vita abbiamo bisogno di trovare una misura tra apertura e raccoglimento.
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In alcuni periodi sentiamo il bisogno di stare più con noi stessi. In altri abbiamo bisogno di relazione, di scambio, di sentirci parte di qualcosa.
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Anche la tristezza, nella lettura della MTC, appartiene a questo passaggio stagionale. Può accompagnare un momento di maggiore interiorità e aiutarci a fare spazio. Quando però prende troppo spazio e ci chiude verso l'esterno, vale la pena fermarsi ad ascoltare cosa sta succedendo.
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Forse l'autunno può essere osservato anche così: come un momento in cui guardare con un po' più di attenzione cosa vogliamo continuare a portare con noi e cosa, invece, possiamo lasciare andare.
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L'autunno è qui! In Medicina Tradizionale Cinesesegna l'arresto dell'espansione, il limite di ciò che è giunto al suo es...
23/09/2026

L'autunno è qui! In Medicina Tradizionale Cinese
segna l'arresto dell'espansione, il limite di ciò che è giunto al suo estremo. Inizia il ritorno verso l'interno, la concentrazione, il restringimento. È il movimento del Metallo, l'epoca del raccolto e dei bilanci.

Ogni essere vivente in autunno è prosperoso, tutti gli effetti della Madre Terra sono in risalto: più nulla di nuovo da aspettarsi, se non dopo purificazione e rinnovamento.

Il pericolo dell'autunno è di perdersi nella sua magnificenza e di dimenticare il mistero impercettibile che ne fu l'origine, di inebriarsi della profusione dei soffi, senza pensare a raccoglierli. La rigidità dell'autunno deve accompagnarsi alla serenità, affinché la severità non diventi durezza, affinché l'implacabile e necessario movimento di ritorno non si compia con brutalità.
Gli sbalzi bruschi che fanno perdere la sicurezza, sono il pericolo della stagione.

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Anche se ormai siamo abituati a sentire/dire "Non esistono più le mezze stagioni", l'estate e l'autunno non si succedono...
22/09/2026

Anche se ormai siamo abituati a sentire/dire "Non esistono più le mezze stagioni", l'estate e l'autunno non si succedono da un giorno all'altro. Se stiamo in ascolto, ce ne accorgiamo attraverso cose molto semplici.

Una sera in cui abbiamo voglia di andare a dormire prima. Una temperatura che ci porta a muoverci diversamente. Un ritmo della giornata che comincia a non essere più quello di qualche settimana fa.
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Nella mia pratica considero anche il momento dell’anno in cui una persona sta vivendo. In MTC i meridiani vengono messi in relazione anche con i diversi passaggi stagionali, e questo può entrare nell’osservazione e nel trattamento.

Per me significa soprattutto tenere presente il contesto in cui il corpo si trova.
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La tarda estate è già un momento di passaggio. Non serve aspettare che il cambiamento sia completo per accorgersi che qualcosa sta prendendo una direzione diversa.

Può essere uno spunto da osservare nei prossimi giorni, semplicemente partendo dalle proprie abitudini.

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56125

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