Cátia Neto

Cátia Neto ✨CLÍNICA DE ESTÉTICA✨
• Tratamentos de corpo/rosto
• Depilação a laser
• Micropigmentação
• Cuidados na maternidade e com o bebé

O lipedema é muitas vezes confundido com gordura localizada, celulite ou retenção de líquidos - e essa confusão pode atr...
07/09/2026

O lipedema é muitas vezes confundido com gordura localizada, celulite ou retenção de líquidos - e essa confusão pode atrasar a procura por uma avaliação adequada.

Quando existe uma distribuição desproporcional de gordura, dor ao toque, nódoas negras frequentes e pouca resposta à perda de peso, vale a pena olhar para o corpo com mais atenção.
Nem tudo o que parece “gordura difícil de perder” é apenas uma questão estética. O mais importante é reconhecer os sinais e procurar orientação profissional para perceber o que realmente está a acontecer.

Se te identificaste com alguns destes sinais, não assumas que é apenas gordura localizada ou retenção.
Procura uma avaliação profissional para perceber o que está realmente a acontecer e qual o acompanhamento mais adequado para o teu caso.


Sinais de lipedema nas pernas, Diferença entre lipedema e celulite, Lipedema e gordura localizada, Sintomas de lipedema, Avaliação de lipedema

03/09/2026

Nem sempre uma limpeza de pele precisa de passar pela extração.

Há momentos em que o mais importante é renovar, suavizar e devolver luminosidade - sobretudo depois de semanas de maior exposição ao sol, calor, sal e cloro.

Este cuidado é pensado para quem sente a pele mais baça, áspera, desidratada ou simplesmente sem aquele aspeto fresco e saudável.
Com uma abordagem mais suave, ajudamos a remover células mortas, a revitalizar e a preparar a pele para receber melhor a hidratação. 🤎

Assiste ao reel e percebe porque, às vezes, menos intervenção também pode significar o cuidado certo.


Limpeza de pele sem extração, Renovação da pele pós verão, Tratamento para pele baça, Hidratação facial em Messines, Cuidados faciais

O verão deixa-nos boas memórias… mas também pode deixar alguns sinais no rosto.A exposição ao sol, o calor, o sal e o cl...
01/09/2026

O verão deixa-nos boas memórias… mas também pode deixar alguns sinais no rosto.

A exposição ao sol, o calor, o sal e o cloro podem contribuir para uma pele mais seca, baça, com textura irregular e menos luminosa. E, muitas vezes, quando setembro chega, sentimos que a rotina habitual já não está a ser suficiente.

É precisamente por isso que este mês preparámos o protocolo Renovar e Revitalizar: uma limpeza de pele sem extração, pensada para ajudar a remover células mortas, favorecer a renovação superficial e devolver frescura e luminosidade ao rosto.
Durante setembro, podes fazer este cuidado por 33€

Uma forma simples de fechar o verão e começar uma nova estação com a pele mais cuidada e revitalizada.


Limpeza de pele sem extração, Renovação da pele pós verão, Tratamento facial em setembro, Pele baça e sem luminosidade, Cuidados faciais em Messines

Setembro costuma trazer de volta os horários, as listas e a vontade de “entrar nos eixos”.Mas também traz ao consultório...
29/08/2026

Setembro costuma trazer de volta os horários, as listas e a vontade de “entrar nos eixos”.
Mas também traz ao consultório aquilo que o verão deixou: mais inchaço, pernas pesadas, sensação de corpo inflamado, dificuldade em retomar hábitos e uma pele mais seca depois de tanta exposição ao sol.

Nesta fase, o objetivo não deve ser compensar tudo depressa. Deve ser perceber o que o corpo está a pedir e escolher os cuidados certos para voltar à rotina com mais equilíbrio — seja através de uma drenagem, de um cuidado detox ou de uma hidratação mais intensa.


Cuidados depois das férias, Reduzir inchaço e retenção, Drenagem linfática em Messines, Hidratação da pele após o verão, Retomar hábitos saudáveis em setembro

Eu não começava setembro com uma dieta rígida nem com a promessa de treinar todos os dias.Começava por perceber o que, n...
27/08/2026

Eu não começava setembro com uma dieta rígida nem com a promessa de treinar todos os dias.
Começava por perceber o que, na minha rotina, deixou de me fazer bem: refeições desorganizadas, pouca água, muitas horas sentada e quase nenhum tempo reservado para mim. Depois, escolhia uma mudança possível de cada vez. Porque recomeçar não é fazer tudo de forma perfeita - é deixar de adiar os cuidados de que o corpo precisa.
E, acima de tudo, marcava esse tempo na agenda. Porque, quando ficamos à espera de ter uma hora livre, nós continuamos sempre para depois.


Voltar a cuidar do corpo em setembro, Retomar uma rotina saudável, Hábitos de autocuidado feminino, Acompanhamento corporal personalizado, Começar uma vida mais saudável

25/08/2026

Nem sempre são os grandes excessos que estão a dificultar os resultados.
Muitas vezes, são os pequenos hábitos que se repetem sem darmos conta: beber pouca água, petiscar ao longo do dia, passar muitas horas sentada ou perder completamente a rotina ao fim de semana.

Não se trata de fazer tudo perfeito. Trata-se de olhar para o dia a dia com mais atenção e perceber o que pode estar a fazer diferença.

Assiste ao reel e vê se te identificas com algum destes hábitos.


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As férias fazem bem, mas o corpo nem sempre regressa com a mesma leveza.O calor, as viagens, as refeições fora da rotina...
22/08/2026

As férias fazem bem, mas o corpo nem sempre regressa com a mesma leveza.
O calor, as viagens, as refeições fora da rotina e os dias com menos movimento podem deixar uma maior sensação de inchaço, retenção, pernas pesadas e tensão acumulada.
Nesta fase, uma massagem ajustada às tuas necessidades pode ajudar a aliviar o desconforto, estimular a circulação e proporcionar uma sensação de maior leveza e relaxamento.


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Nem sempre a estagnação significa que estás a fazer tudo mal.Às vezes, o corpo apenas deixou de responder da mesma forma...
20/08/2026

Nem sempre a estagnação significa que estás a fazer tudo mal.
Às vezes, o corpo apenas deixou de responder da mesma forma porque a rotina mudou, o sono piorou, o stress aumentou ou a estratégia já não está ajustada à fase em que te encontras.
Também pode existir mais retenção de líquidos, sobretudo com o calor, alterações hormonais ou menos movimento ao longo do dia, o que faz parecer que não houve evolução.

Antes de desistires ou tentares fazer ainda mais, é importante perceber o que mudou e adaptar o processo às necessidades atuais do teu corpo.


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Depois de dias de praia, piscina e maior exposição solar, é normal que a pele fique mais seca, sensível ou sem luminosid...
18/08/2026

Depois de dias de praia, piscina e maior exposição solar, é normal que a pele fique mais seca, sensível ou sem luminosidade.
O sal, o cloro, o calor e o próprio protetor solar acumulado ao longo do dia podem alterar o conforto da pele. Por isso, o cuidado não deve terminar quando sais da praia.

Uma limpeza suave, hidratação adequada e ativos que ajudem a reter água fazem diferença na recuperação e ajudam a manter a pele mais equilibrada durante o verão. 😉


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O lugar foi pensado para que te sintas tranquila, ouvida e acompanhada.A arte está em cuidar de cada pessoa de forma úni...
15/08/2026

O lugar foi pensado para que te sintas tranquila, ouvida e acompanhada.
A arte está em cuidar de cada pessoa de forma única.
E a artista? É quem junta conhecimento, atenção e propósito em cada tratamento.

Porque, para nós, estética nunca foi apenas sobre resultados. É sobre ajudar-te a sentires-te bem no teu corpo e contigo mesma.


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Endereço

Largo António Vaz Mascarenhas Lote 4, Faro, Portugal 8375/104
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