Clds-5G Tondela

26/05/2026

AÇÃO DE INFORMAÇÃO | SAÚDE MENTAL NA POPULAÇÃO MIGRANTE

O CLDS-5G Tondela, em parceria com a AHPV e o Projeto SaudavelMente, irá promover uma ação de sensibilização dedicada à importância da saúde mental na população migrante.
A mudança de país traz novos desafios emocionais, sociais e culturais. Esta iniciativa pretende criar um espaço de reflexão, partilha e aprendizagem, promovendo a integração, o bem-estar emocional e o acesso a cuidados de saúde mental. 💚
🎯 Objetivos da sessão:
✔ Sensibilizar para os impactos emocionais e psicológicos associados ao processo migratório;
✔ Desenvolver competências de adaptação e integração;
✔ Incentivar o apoio, a prevenção e o acesso a respostas na área da saúde mental;
✔ Reforçar o compromisso do CLDS-5G na promoção da inclusão social, igualdade de oportunidades e coesão comunitária.
📍 Auditório Museu Terras de Besteiros
📅 30 de junho
🕙 10h00
📞 Inscrições: 967 130 921
📧 [email protected]
Esta atividade enquadra-se nos objetivos do CLDS-5G Tondela, promovendo o desenvolvimento social local através de ações de inclusão, capacitação e fortalecimento das comunidades.
Projeto cofinanciado pelo Portugal 2030 e pela União Europeia, através do Fundo Social Europeu.

22/05/2026

Continua a decorrer o workshop “Oficina das Flores”, dinamizada pela artesã D. Isaura, com demonstração das técnicas artesanais de elaboração de flores.
Ao longo da atividade, as participantes têm se mantido interessadas e empenhadas, acompanhando atentamente as explicações e replicando cada fase do processo de execução. A sessão decorreu num ambiente de partilha, aprendizagem e convívio, promovendo a criatividade, o desenvolvimento de competências manuais e a valorização das tradições artesanais locais.
O CLDS-5G Tondela continua a promover iniciativas que incentivam a participação ativa, a aprendizagem ao longo da vida e a preservação dos saberes tradicionais da comunidade.
Eixo 3 – Promoção da autonomia, envelhecimento ativo e longevidade | Atividade 5 – Mais Perto
Projeto cofinanciado pelo Portugal 2030 e pela União Europeia, através do Fundo Social Europeu.

22/05/2026

O CLDS-5G Tondela dinamizou, na freguesia de Ferreirós do Dão, uma atividade lúdico-pedagógica recorrendo ao jogo do Loto como ferramenta de estimulação cognitiva e promoção da interação social. A atividade decorreu num ambiente descontraído, marcado pela boa disposição, participação ativa e momentos de convívio, proporcionando às participantes importantes oportunidades de interação social e reforço dos laços comunitários.
Através do jogo do Loto foram trabalhadas competências como a atenção, a concentração, a memória e o raciocínio, incentivando a participação de todas de forma inclusiva e dinâmica. As participantes demonstraram entusiasmo e envolvimento ao longo de toda a atividade, evidenciando interesse e satisfação pela experiência proporcionada. Destaca-se ainda o facto de algumas participantes terem tido contacto com o jogo pela primeira vez, revelando grande curiosidade e motivação durante a realização da atividade. O CLDS-5G Tondela continua a apostar em iniciativas que promovem o envelhecimento ativo, a estimulação cognitiva e o fortalecimento das relações comunitárias.
Eixo 3 – Promoção da autonomia, envelhecimento ativo e longevidade | Atividade 5 – Mais Perto
Projeto cofinanciado pelo Portugal 2030 e pela União Europeia, através do Fundo Social Europeu.

22/05/2026

No âmbito das atividades promovidas pelo CLDS, realizou-se uma atividade criativa e lúdica que proporcionou momentos de aprendizagem, convívio e contacto com a natureza. com participantes do Centro de Animação Local de Lobão da Beira.
Numa primeira fase, cada participante pintou e decorou uma jarra ao seu gosto pessoal, promovendo a criatividade, a imaginação e a expressão individual. Posteriormente, o grupo deslocou-se ao exterior para recolher flores e folhas naturais, incentivando o contacto direto com a natureza e a valorização dos recursos naturais. Após a recolha, os materiais naturais foram utilizados na construção de um trabalho artístico, sendo colados numa folha para formar um arranjo floral na jarra anteriormente decorada. A atividade proporcionou momentos de partilha, interação e cooperação entre os participantes, contribuindo para o desenvolvimento da motricidade fina, da concentração e da autonomia.
Continuamos a promover atividades que estimulam capacidades, fortalecem relações e valorizam o bem-estar de todos os participantes.
Eixo 3 – Promoção da autonomia, envelhecimento ativo e longevidade | Atividade 5 – Mais Perto
Projeto cofinanciado pelo Portugal 2030 e pela União Europeia, através do Fundo Social Europeu.

15/05/2026

O CLDS-5G Tondela promoveu uma atividade de trabalhos manuais junto do grupo comunitário de Ferreirós do Dão, centrada na elaboração de corações decorativos com recurso a lã e elementos decorativos.
A atividade iniciou-se com a distribuição de moldes em formato de coração, elaborados em cartolina/cartão, que serviram de base ao trabalho desenvolvido. Posteriormente, os participantes envolveram os moldes com lã colorida, explorando diferentes técnicas e combinações criativas. Para finalizar, cada participante teve oportunidade de personalizar o seu trabalho com missangas decorativas, conferindo um toque único e individual às suas criações. Para além da vertente lúdica e artística, esta atividade permitiu estimular a motricidade fina, promover a concentração e a atenção, incentivar a criatividade e reforçar a autonomia na execução de tarefas manuais.
A sessão proporcionou ainda momentos de convívio, partilha e interação entre os participantes, contribuindo para o fortalecimento das relações interpessoais e para a promoção do bem-estar.
Eixo 3 – Promoção da autonomia, envelhecimento ativo e longevidade | Atividade 5 – Mais Perto

Projeto cofinanciado pelo Portugal 2030 e pela União Europeia, através do Fundo Social Europeu.

14/05/2026

No âmbito das celebrações do mês de Maria, realizou-se no Pavilhão Multiusos de Santiago de Besteiros a atividade “Maio com Maria”, promovida pelo CLDS-5G Tondela, num ambiente marcado pela devoção, união e forte participação comunitária.
A iniciativa decorreu nas instalações cedidas pela Junta de Freguesia de Santiago de Besteiros, cuja colaboração foi fundamental para a concretização desta celebração.
Para assinalar este momento, o espaço foi cuidadosamente preparado, criando-se um ambiente acolhedor e inspirador, onde se destacou a presença de um oratório em honra de Nossa Senhora de Fátima.
A atividade contou com a presença da Sr.ª Vereadora Dr.ª Helena Rodrigues, que dirigiu algumas palavras aos presentes, agradecendo a participação e o envolvimento da comunidade nesta celebração, sublinhando a importância de iniciativas que promovem a proximidade, o convívio e os laços de união entre a população. A celebração religiosa foi orientada pelo diácono Alexandre Ribeiro, responsável pela condução da oração do terço, proporcionando um momento de serenidade, reflexão e espiritualidade partilhada.
A atividade reuniu mais de duas centenas de participantes, evidenciando o forte envolvimento da comunidade e a relevância destes momentos de encontro e partilha social e cultural.
O CLDS-5G Tondela agradece igualmente a presença e colaboração dos Bombeiros Vale de Besteiros Bombeiros Voluntários Vale de Besteiros, que asseguraram a prevenção ao evento, contribuindo para o bem-estar e segurança de todos os participantes.
No final da celebração realizou-se um lanche-convívio, preparado e partilhado entre todos os participantes, reforçando os laços comunitários. Como gesto simbólico de agradecimento e recordação desta iniciativa, o CLDS-5G Tondela ofereceu a cada participante uma dezena acompanhada de uma mensagem especial alusiva ao momento vivido.
Projeto cofinanciado pelo Portugal 2030 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu.

14/05/2026

O CLDS 5G Tondela deu início, em Nandufe, ao Workshop de Flores de Madeira, uma atividade com sessões contínuas que tem como principal objetivo ensinar a arte de construção de flores em madeira, valorizando os saberes tradicionais e promovendo o convívio intergeracional.
A iniciativa é dinamizada pela artesã D. Isaura, residente em Nandufe, reconhecida pela sua vasta experiência na criação de flores de madeira a partir da matéria-prima utilizada na cestaria. Através da partilha dos seus conhecimentos e técnicas, esta atividade pretende preservar tradições locais e transmitir saberes às gerações mais jovens. As sessões decorrem em instalações cedidas pela União de Freguesias de Tondela e Nandufe, cuja colaboração tem sido fundamental para a concretização desta iniciativa.
Para além da componente prática e artística, o workshop promove:
✔ A transmissão de experiências e saberes entre gerações;
✔ A criação de vínculos afetivos e de proximidade;
✔ O entendimento e respeito entre diferentes gerações;
✔ O envolvimento e participação ativa da comunidade;
✔ A valorização e preservação do património cultural local.
Esta atividade representa mais um momento de partilha, aprendizagem e valorização das tradições do nosso território, reforçando a importância da memória coletiva e da participação comunitária.
Projeto cofinanciado pelo Portugal 2030 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu.

14/05/2026

O CLDS 5G Tondela dinamizou, no Auditório do Museu Terras de Besteiros, uma sessão de caráter informativo e prático dedicada à promoção da literacia financeira, com a participação do Dr. Rui Almeida, da AIRV.
A atividade centrou-se na partilha de conceitos fundamentais relacionados com os custos fixos do dia a dia, ajudando os participantes a compreender o impacto de despesas como eletricidade, água, gás e telecomunicações no orçamento mensal. Através da análise prática de diferentes tipos de faturas, os participantes tiveram oportunidade de desenvolver competências de leitura e interpretação, promovendo uma gestão financeira mais consciente e eficiente.
Para além da componente teórica, a sessão incentivou à participação ativa, à partilha de experiências e à reflexão sobre hábitos de consumo e estratégias de poupança.
Esta ação teve como principais objetivos:
✔ Sensibilizar e capacitar os participantes para uma gestão financeira mais eficiente no quotidiano;
✔ Transmitir conhecimentos básicos sobre a identificação e distinção de custos fixos e o seu impacto no orçamento pessoal e familiar;
✔ Desenvolver competências na leitura e interpretação de faturas;
✔ Promover estratégias de poupança e escolhas mais conscientes e informadas.
A atividade contou com a articulação com o SAAS e da equipa Tondela For 4 You no planeamento da sessão.
Esta iniciativa enquadra-se no Eixo 4 do CLDS, na Atividade 9 — “Ações de informação/sensibilização sobre direitos de cidadania e de promoção da participação e auto-organização através de grupos de trabalho temáticos descentralizados”.

Projeto cofinanciado pelo Portugal 2030 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu.

12/05/2026

12/05/2026

Oração do terço
Maio com Maria
Santiago de Besteiros