台灣悉達多本願佛學會

01/06/2026

📣 共修時間微調＋《柔和聲》回歸啦！🎉

為了讓大家在共修時能更安住於法音中，我們的共修方式升級囉！🔥

⏳自下週三 6/10 開始，晚上共修時間微調
因應共修儀軌改為「唱誦」方式，整體修法時間會增加約 30 分鐘。為了不耽誤大家回家，我們決定將時間提早 10 分鐘開始：
⏰ 19:20 靜坐收心
⏰ 19:30 正式開修

辛苦的壇城庶務義工們，還是維持 18:00 到中心集合，感謝護持 🙏

👉 下午的共修時間則是「照舊」，沒有變動，請大家放心。

✨ 同場加映：🔊 官網《柔和聲》正式恢復上線啦！ ✨

大家集氣敲碗🥣的官網《柔和聲》功能已經修復完畢！想看最新一期的精采內容，現在只要動動手指：
1️⃣ 打開悉達多本願會官網首頁。
2️⃣ 點擊右上角的 「放大鏡（搜尋）」符號 🔍
3️⃣ 輸入 「柔和聲」 三個字。

鏘鏘！最新資訊馬上就會跳出來囉（可以參考下方的畫面提示）。

大家趕快去官網搜尋體驗吧 🚀

31/05/2026

🔆薩嘎達瓦月殊勝分享 再一波｜《佛說老女人經》 🧸💀🌿

在如此勝妙喜慶的吉日裡，我們要特別向大家分享一則法喜充滿的消息：2012年由宗薩欽哲仁波切口傳、講解；馬君美、姚仁喜師兄翻譯的《佛說老女人經》講座，已經正式在我們的官方 YouTube 頻道上線！

✨ 點擊觀看完整影音
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7FYT2gG90GPOvK0kwp_cbo2c852zQgRz

這部經典包含了佛陀給一位120歲老婦人的教導。一見到佛陀，她就問他有關生老病死、諸蘊、五大和諸根的問題。佛陀對她的問題的回答形成了關於空性的完整而深刻的教授。仁波切對經文作了解釋和闡述後，教導我們如何在修行中直接運用空性，並帶領我們進行了兩次短暫的禪修。

不論你是男是女、不管你現在是二十歲、五十歲還是八十歲，解脫的大門從未因年齡或性別而關閉。我們不需要拋下一切躲進深山，只要在日常的柴米油鹽、工作與生活中，運用佛法轉化自心、斷除執著，當下就是修行的道場，每個人都能在生活中得到真正的自在與解脫。

讓我們一起懷著最清淨的感恩心，點開影片聆聽法音，並將此功德悉皆迴向給馬君美老師以及法界一切眾生：願消三障諸煩惱，願得智慧真明了，普願罪障悉消除，世世常行菩薩道。

歡迎大家按讚、分享、流轉法寶，讓更多人同霑法益，功德無量！

#薩嘎達瓦月 #佛說老女人經 #宗薩欽哲仁波切 #馬君美老師 #佛法在世間

O Bhagavān, where does birth come from? Where does ageing come from? Where do they go? 我從哪裡來？死後又會去哪裡？ 我們在滑手機的空檔．忽然想到考試、升遷、帳單、皺紋、錢不夠、陷入存在焦慮時可能會冒出的問題。兩千五百年前，一位...

31/05/2026

🔆💦資訊分享🎉

2026年5月31日，由悉達多本願會指導老師 Deva 所帶領的「Pyromaniac 煙供社群」將與【八萬四千・佛典傳譯】攜手聯合主辦——「六字真言 · 全球能量接力」24小時線上共修活動，誠摯邀請大家參與，為世界點亮一份平和與正念。

除了共修外，本次活動還特別準備了以下內容：

1. 唐東祖古奧金仁波切（Thangtong Tulku Ozin Rinpoche）特別為活動錄製簡短的開示視頻。

2. 84000研究編輯鮑勃·米勒博士（Dr. Bob Miller）通過簡短視頻，介紹六字真言的出處——《大乘莊嚴寶王經》（Toh 116 The Basket’s Display）。

本次活動蒙唐東祖古奧金仁波切慈悲應允，參與者在活動中所累積的持誦次數與功德，都將全數納入不丹唐東德欽淨院（Thangtong Dechen Zhingon Nunnery）的六字真言共修活動中，並於法會圓滿時進行總回向。

5月31日，讓我們空中相聚，傳遞慈悲。

⚡活動詳情:

Zoom連結:https://zoom.us/j/86410690327
Zoom房號: 86410690327
密碼: 000

5月31日：00:00 ~ 24:00（北京、香港、台北時間）

30/05/2026

🔆☕️ 夕陽咖啡館｜
生命智慧系列講座💥

主講人｜ 李文意

時 間｜2025年6月7日
星期日10:00 - 12:00
地 點｜古池蛙躍濺水聲
台北市金山南路二段218號7F

🔗 YouTube直播連結：
https://youtube.com/live/MxY8lnI5qSM?feature=share
📍 Zoom : 835 8133 4095
🔐 密 碼 : 2023

29/05/2026

🔆🧭 你的 GPS，多久沒更新了？

人生前半場，
我們忙著衝工作、追目標，
但有沒有想過——

當人生慢慢走向「老、病、死」這三個關卡時，你的內在導航，還找得到方向嗎？

如果系統從來沒更新，
我們真的有辦法面對那些突如其來的失去、
衰老、病痛與無常嗎？

長年在安寧病房與養老院穿梭的文意，
原本以為「死亡」最可怕，
後來才慢慢明白——
真正讓人措手不及的，
往往是「老」與「病」。

因為我們從小到大，
幾乎沒有人教過：
該怎麼面對生命的下半場。

還好，
身為佛教徒的文意，
從上師的身教與教導中，
慢慢學習怎麼看見真實世界。

原來，
不只是情緒要整理，
而是整組人生系統都要 upgrade：
硬體、軟體、價值觀、心態，
全部都需要重新更新。

我正在努力準備，
你們呢？

——

📅 日期｜2026年6月7日（日）
🕒 時間｜上午10:00－12:00
📍 地點｜古池蛙躍濺水聲
（臺北市大安區金山南路二段218號7樓）
🚇 近捷運古亭站5號出口

👤 講者｜李文意

🚗誠摯邀請你/妳👉來聽聽她的充電心得，我們一起重新定位。


#人生下半場
#生老病死
#內在升級
#重新導航
#佛法不是逃避
#而是學會面對

27/05/2026

🪞藝術要出現，我們得消失- -《自由玩：生活與藝術的即興指南》✨

5/30 下午，來古池，我們一起實驗一個玄妙的觀點。
在創作或凝視的瞬間，最動人的往往不是創作者展現了多少「自我」，而是那個執著於「我」的意識隱去的時刻，當創作者消失，作品才真正開始與世界對話；當觀者消失，眼前的景觀才得以褪去刻板標籤，顯現其本質。我們將「消失」視為一種「空出位置」的動作——💥唯有空出位置，藝術才能在日常的縫隙中現蹤。

策劃人 林穎 .lin 揪了四組風格強烈的創作者，要在這場派對中，玩一場關於「我是誰」的實驗。
這是一場複眼視角的藝術盛宴。在這裡，沒有標準答案，只有無盡的即興與化學反應。
歡迎你來，交換觀點，換一個角度看生活。

🤔這不只是個派對，更是一份《生活與藝術即興指南》。
現在優惠中，不要錯過這個「消失」自我、遇見藝術的機會！

🔗 立即報名 / 了解更多優惠：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTSi7LjwFeeh9Nd2ZQzLH6p2CU498P0lxOE8MywiVvb5IIEw/viewform?pli=1

26/05/2026

🔆🍔初十蓮師薈供｜覺醒，是生命中最從容的「酷」💞

讓覺醒的 Cool，成為日常的態度
明白事物不會百分之百令你滿意，接納缺憾與無常，而後照常去工作、購物、度假、生活。你或許一刻也未曾坐在禪墊上，但只要心生這份覺知，那就是如來的誕生。

📸照片藍獅Talk公眾號、Sean

26/05/2026

🔆🍔初十蓮師薈供｜覺醒，是生命中最從容的「酷」💞

今天是初十蓮師吉祥日。
在這個特別的日子裡，想和大家分享宗薩欽哲仁波切在佛誕日的一段開示。他打破了我們對「修行」古板、嚴肅的刻板印象，用現代人的語言告訴我們：原來蓮師、如來，都是最酷的人；而覺醒，才是真正的潮。

⚡️ 真正的如來，是生命從容的「酷」
仁波切提到，經典中曾記載，一個牧童遠遠看見佛陀，被他身上的狀態深深震撼，忍不住走上前問佛陀：「您是什麼？」而非「您是誰」。
佛陀身上那種自信、放鬆、不焦躁、不緊繃的氣質，用現代人的話來說，就是 「酷」。
一個活在痛苦與焦慮中的人，是很難擁有這份從容的。

⚡️ 最好的正念，不需要任何形式
很多人問起禪修與正念，以為那就是打坐、閉眼、數息等儀式。仁波切說，如果你想學這些，YouTube 或 ChatGPT 上隨便搜尋都有。真正的正念，是帶著覺知活在當下。

⚡️ 讓覺醒的 Cool，成為日常的態度
明白事物不會百分之百令你滿意，接納缺憾與無常，而後照常去工作、購物、度假、生活。你或許一刻也未曾坐在禪墊上，但只要心生這份覺知，那就是如來的誕生。

「覺醒」不是發生在幾百年前的歷史故事，而是此時此刻你可以選擇的活法。

👉 觀看完整開示影片：https://www.youtube.com/live/nahOnAoFutM?si=e96hJA9baXHCdVui
文字翻譯引自：藍獅Talk
📸照片 Sean

#初十蓮師吉祥日 #宗薩欽哲仁波切 #覺醒就是酷 #如來的誕生 #真正的正念 #生活即修行

26/05/2026

感謝大家的熱情參與，共同圓滿禮讚悉達多慶典

祈願大家
時刻保有覺知的cool 在我們的心中，將它結合在我們的日常，那就是天天在慶賀佛誕
📸Video from Sean

25/05/2026

【戲墨禪觀】

不是學書法，
而是用一支筆，看見自己的心。

心如工畫師⋯⋯
無法而不造。

一筆落下，
墨色暈開、流動、變化；

像念頭生起、停留、消散，
也像我們每天經歷的世界。

不需要會寫字，
不需要任何基礎。

只要帶著一顆好奇的心，
來玩一場「心的遊戲」。

（請擇一場次參加）

📅 2026年6月14日（日）14:30–17:30
📅 2026年6月21日（日）14:30–17:30

📍台北市大安區金山南路二段218號7樓
☎ 8919-3833

💰 材料費：300元（現場繳交）
👥 名額限定40人
🖌 凡對毛筆書寫有興趣者皆可參加，年齡不限

｜師資｜釋常琛 法師

2005年於法鼓山依止聖嚴法師出家，畢業於法鼓山僧伽大學禪學系，長期以「毫端三千／以筆為心」推廣佛法與禪修，曾受邀於台灣、韓國、新加坡等地分享「書法禪」。

一支筆、一滴墨，
也許會遇見從未發現的自己。
✅️報名連結👇 https://forms.gle/SNdURhTvWiuNuP2W6